assessoria em treinamento físico especializada

Mais de 20 anos atuando como educador físico com especialidades em biomecânica e nutrição

avaliação física

Avaliação física especializada focando em seus objetivos e limitações, permitindo um acompanhamento real da sua evolução

treinamento personalizado

Com as informações obtidas e analisadas na avaliação física, um treino é montado exclusivamente para cada caso de acordo com as metas

acompanhamento profissional

Com seu treino em mãos, estarei disponível para te auxiliar de maneira profissional e eficiente, mantendo-lhe consciente da biomecânica por trás de cada movimento

o que vou fazer por você


saúde e nutrição

Os melhores resultados são obtidos com a combinação do treinamento e de uma boa alimentação. Siga-nos e aqui você terá otimas dicas sobre saúde e alimentação para que você possa alcançar seus objetivos com mais rapidez.

treinamento personalizado

As aulas de “personal training” podem ser contratadas por pessoas que entendem a importância de um bom planejamento e acompanhamento adequado visando a excelência na execução das atividades e assim alcançando os resultados esperados. As aulas podem acontecer em Academias da preferência do cliente desde que seja permitido o acompanhamento do profissional, ou ainda em parques, condomínios ou mesmo na resisdência do cliente. Nessa opção o atendimento só é relizado na cidade de Itatiba/SP e mediante a consulta dos horários disponíveis.

saúde

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flexibilidade

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assessoria em treinamento físico

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treinamento para a melhor idade

Com o passar dos anos nosso corpo sofre grandes alterações, o que nos leva à pergunta: Basta treinar? Certamente não! O profissional deve entender dos processos que ocorrem no corpo e saber lidar com eles de forma eficiente para garantir uma vida útil para seu cliente. Assim, nossos clientes com mais idade percebem melhorias em sua qualidade de vida em curto período de treinamento. Nessa opção o atendimento só é realizado na cidade de Itatiba/SP e mediante a consulta dos horários disponíveis.

dicas de treino

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emerson moreira

emerson moreira

  • Educador físico com mais de 25 anos de experiência com atividades físicas
  • Especialista em biomecânica, treinamento, bioquímica, fisiologia do exercício e nutrição desportiva
  • Desenvolvo atividades com grupos especiais de idosos, crianças e adolescentes
  • Assessoria de treinamento online
  • Personal training presencial